★スポーツウエルネス吹矢について
＜健康を目的とした新しい国民的スポーツ＞
スポーツウエルネス吹矢は、５～１０ｍ先の円形の的をめがけて息を使って
矢を放つスポーツです。高い運動能力や腕力はいりません。
スポーツですから基本動作やルールがあり、
その動作の特徴は腹式呼吸をベースとしたスポーツウエルネス吹矢式呼吸法、集中力と精神力が必要です。
★スポーツウエルネス吹矢の魅力と健康効果
①「誰でも」性別、年齢問わず楽しめます
②「いつでも」「どこでも」「手軽に」できます
③ゲーム感覚で楽しみながらできるスポーツです
④スポーツウエルネス吹矢式呼吸法による様々な健康効果
⑤精神力＆集中力を高めます
⑥様々な世代とのふれあいや仲間づくり
実力認定や競技会参加による目標ややりがい
練習はメディアス体育館おおぶ・各公民館で行っています。
興味のある方はぜひ一度体験してください
